Progressing Ballet Technique (PBT) es un programa innovador de acondicionamiento y fortalecimiento corporal que ha sido diseñado para mejorar la técnica de los estudiantes al enfocarse en entrenar la memoria muscular necesaria en cada ejercicio de los diferentes tipos de danza. Es un sistema de entrenamiento único que utiliza ejercicios específicos de técnicas de ballet para entrenar la adquisición de habilidades de una manera gradual y progresiva desde el nivel junior hasta el avanzado.
La Técnica Progresiva de Ballet (PBT) se enfoca en la fuerza del centro, la colocación del peso y la alineación del cuerpo con un enfoque gradual de ejercicios cuidadosamente diseñados y las repeticiones de los mismos activando la memoria muscular. El programa está diseñado con una metodología de danza segura para promover una carrera larga y saludable.
Sumate a las clases y recorramos juntos todos sus beneficios.
Clases de Streching, Pilates, Yoga, Esferodinamia y Barre Fitness
